Importaculismo Práctico
¿Vives estresado por el qué dirán, por las expectativas de los demás o por problemas que no puedes controlar? En Importaculismo Práctico, el experto en mente y lenguaje corporal Juan David Arbeláez presenta una «filosofía» de vida diseñada para aprender a vivir bien… ¡de una buena vez!
A pesar de su provocativo título, este libro no es una apología a la irresponsabilidad. Es un manual de inteligencia emocional que enseña a priorizar lo que realmente importa y a aplicar el arte de la indiferencia selectiva ante lo que nos quita la paz. Con un estilo ágil, divertido y sin rodeos, el autor ofrece herramientas de «magia mental» para liberarse de las cargas psicológicas innecesarias y enfocarse en la felicidad propia
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Descripción
- Indiferencia Selectiva: Cómo decidir qué situaciones merecen tu energía y cuáles deben «importarte un culo» para mantener el equilibrio.
- Control Mental: Técnicas para dominar el diálogo interno y no dejar que los factores externos dicten tu estado de ánimo.
- Libertad emocional: Estrategias para soltar la necesidad de aprobación y el perfeccionismo paralizante.
- Enfoque Práctico: Una guía para vivir de manera más ligera, auténtica y menos complicada.
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Autor: Juan David Arbeláez
Editorial: Ediciones Mente Lateral
Categoría: Autoayuda / Superación Personal / Psicología Aplicada
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