¿Te sientes culpable por no ser "lo suficientemente feliz" o por no amarte incondicionalmente cada segundo del día? En La dictadura del amor propio, la psicóloga Nerea de Ugarte López lanza una advertencia necesaria contra el positivismo tóxico que inunda las redes sociales y la publicidad.

Este libro no es el típico manual de autoayuda; es un análisis profundo sobre cómo el concepto de "amor propio" se ha convertido en una exigencia más, una meta inalcanzable que genera ansiedad y frustración. La autora nos invita a desarmar los mandatos de perfección y a entender que la salud mental no se trata de estar siempre bien, sino de habitar nuestras emociones con honestidad y justicia social